Диетология
Питание — это неотъемлемая часть жизнедеятельности человека. Поступление в организм питательных веществ, витаминов, макро- и микроэлементов нужно для получения энергии, а также для построения и регенерации частей тела. Сбалансированное питание предполагает получение воды, белков, аминокислот и не синтезируемых в человеческом организме витаминных соединений.
Сегодня ожирение является одной из основных проблем современных людей. К нему приводят неправильное питание и малоподвижный образ жизни, а также генетическая предрасположенность и некоторые хронические заболевания. Выявить истинную причину избыточного или недостаточного веса — задача врача-диетолога.
Многие люди, обнаружив у себя реальный или мнимый избыток веса, стремятся как можно быстрее избавиться от него. Человек не замечает погрешностей в еде, пока здоров. У больного любое нарушение диеты ведет к обострению основной патологии, переходу болезни в хроническую форму. Как только здоровье ухудшается, сразу возникают закономерные вопросы: а правильным ли было питание?, можно ли теперь есть все или необходимо ограничивать себя в употреблении отдельных продуктов? как подобрать пищу, чтобы поскорее похудеть или выздороветь?
При этом консультируются по этому поводу с врачом-диетологом далеко не все. Большинство предпочитает подбирать диету по одному критерию — она уже кому-то помогла похудеть. В качестве успешного примера может быть человек из близкого окружения или публичная персона — певица, актриса или телеведущий.
Люди, выбирающие для похудения или лечения диеты из Интернета, редко задумываются над тем, подходят ли они им на самом деле. Непродуманный подход без консультации врача приводит к срывам и неспособности придерживаться рациона диеты. Одна из распространенных ошибок людей, пытающихся выбрать новую схему питания — слишком резкий переход к новому рациону и неправильное завершение диеты. Именно «праздник желудка», который любят устраивать те, кто достиг желаемого результата, и приводит к еще большему набору веса.
Сегодня врач-диетолог нужен практически всем, кто испытывает проблемы с массой тела. Она может быть не только избыточной, но и недостаточной, и для этого есть серьезные причины. Врач поможет проанализировать причины, приводящие к набору или потере веса, и даст пациенту рекомендации по корректировке рациона. Для начала пути к снижению веса и построению здорового тела необходима запись к диетологу центра «Архитектура красоты» - Ревенко Екатерине Юрьевне.