Ментальное здоровье
Ментальное здоровье
Жизнь современного человека полна ежедневных стрессов - они стали нашей повседневностью и прочно вошли в понятие общего обихода. Окружающая нас среда, сложности на работе, семейные неурядицы, физическое и эмоциональное перенапряжение — всевозможные проблемы буквально окружают нас на каждом шагу. Разорвать «порочный круг» и оградить себя от переживаний удаётся немногим. Остальные продолжают регулярно нервничать, мучиться тревогами и страдать от бессонницы.
Не сбегать от стресса, а научиться правильно справляться с ежедневными тревогами и переживаниями самостоятельно- главная задача программы "Антистресс".
НЕОБХОДИМЫЕ АНАЛИЗЫ:
ЭКГ, ОАК, витамины В12, В6, В1, магний в сыворотке, ТТГ, кортизол.
Состав программы
Цели программы
Грамотно сформированный режим питания, рекомендации нашего опытного психолога, а также сеанс иглорефлексотерапии- позволят в максимально короткий срок улучшить качество сна, нормализовать работу иммунной системы, стабилизировать функции нервной системы, улучшить настроение и правильно "настроить" биоритмы человеческого организма.
Наши специалисты тщательно проанализируют все значимые факторы, которые оказывают воздействие на состояние здоровья и могут являться причиной накопления стресса и истощения адаптационных ресурсов. Первостепенная задача программы - это полноценный отдых в идеальном окружении, настроить себя на перемены к лучшему.
Освоить принципы здорового питания, которые обеспечат эффективную работу естественных механизмов организма. Приобрести и закрепить новые навыки в образе жизни, которые позволят после программы настроить на оптимальную работу все функции организма. Научиться более эффективно управлять состоянием своего физического и ментального здоровья.
Широкий спектр медицинских и эстетических услуг, высококвалифицированные специалисты, современные методики оздоровления позволят дополнить Ваше лечения различными дополнительными процедурами.
Вам подходит эта программа если вы хотите
снять эмоциональное и физическое напряжение
избавится от хронической усталости
повысить работоспособность и стрессоустойчивость
нормализовать режим сна, избавится от бессонницы
восстановить баланс сил и ресурсов
улучшить состояние кожи и волос